Petite sortie hier soir apres le boulot avec Charles, sur les contreforts de notre vieux jura !!
Départ des vertes campagnes, on a rejoint le chemin du raffort, et on a monté, monté et encore monté pour rejoindre un sentier bien raide qui monte au creux de branveau. Nous on a arreté de monter quand on a croisé la route forestiere que l'on a suivit jusqu'a rejoindre un chemin feuillu qui rattrape l'enorme chemin fait pour faire passer les pylones electriques....
De la on a rejoint la route qui nous a deposé aux vertes campagne.
Bon pour ceux qui sont pas du coin c'est pas evident de visualiser... mais en gros, on est monté pendant 30min fait 15min de plat, et le reste de descente.
J'etais bien content de cette sortie, en bonne compagnie, ca faisait longtemps que l'on avait pas couru ensemble, et la descente faite tout tranquillement nous a permis de bien discuter.
De mon coté j'etais bien content d'arriver a courir en montée !! sauf dans la partie raide !! j'ai de bonnes sensations, les jambes sont pas au top par contre coté souffle ca va bien... c'est cool ! pourvu que ca dure.
Voili voilou !! la prochaine encore plus nombreux !!
Coté chiffre :
Distance: 10km
Durée : 1h10
Dénivelee : 420m
Moyenne : 8,6km/h
Sujet: Sortie du 15 avril avec Charles 
15.04.10 19:58
