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Club Rhône-Alpin de Potes Atteints du Syndrôme du Trail : notre truc c'est les sports nature en général et particulièrement la montagne sous toutes ses formes et le trail toutes distances.
 
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ça bouge ?
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime23.09.10 4:51 par jpnini
Smile hello les trailers !!! Smile
un peu de nouvelles de l'amazonie profonde,
malgré les 8000 kms qui me sépare de la metropole,
je prends toujours la temperature de mes acolytes crapast sur le site....
je vois que tout le monde s'est bien donné dans l'effort cet été.
congratulations à tous.....
ici en guyane on mouille toujours autant le maillot meme au ralentit
je regule mes …

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Commentaires: 1
La ronde des grangeons
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime31.08.10 16:09 par Jorge
Pour ceux que ça démange, il y a une course sympa ce dimanche.
C'est un trail de 16 km à Ambérieu-en-Bugey La ronde des grangeons.

Commentaires: 4
CCC - Covoiturage ?
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime22.07.10 15:51 par thierryb
http://www.ultratrailmb.com/page/24/Programme_evenement.html
Citation :

06:30 - 08:30 Chamonix Mont-Blanc Centre Sportif Remise dossards CCC®
06:30 - 08:30 Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc Départ navettes Chamonix-Courmayeur
pour départ CCC®
09:30 Courmayeur Centre de Courmayeur Briefing CCC®
10:00 Courmayeur Centre de Courmayeur Depart CCC®

DEPART CCC ET TDS
Pour aller de …


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Commentaires: 2
Programme 2010 ?
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime13.12.09 13:02 par pierrototo
Salut a tous !!

Bon n'ayant eu aucune reponse a mon mail de l'autre jour, je retente ma chance ici....

Vous avez quel trail, ultra trail, sommet, voie, rando, raid, CO et que sais je encore, de prevu pour l'an prochain ?

Pour la famille Portalier ca devrait ressembler a ça :

Jess :

Fevrier : accouchement
Mai : reprise tranquille du sport sous l'oeil de son coatch perso.... …

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Commentaires: 14
Une grosse sortie pour la fête Nat?
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime12.07.10 18:49 par thierryb
Hello,

Je vais faire une sortie mercredi 14, pas de contraintes horaire (femme au boulot et enfants avec pépé-mémé), donc partant pour un truc style crêtes du Jura (Gex - Thoiry?) / 9h - 14h.

Appelez moi si intéressés.

A+
Thierry

Commentaires: 2
Un petit trail de nuit ca vous dit ?
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime27.05.10 19:58 par pierrototo
Salut a tous !!

Le Vendredi 25 juin il y a le TNT 2010 !! to night trail by titan !!!

Départ a 22h, deux distances, 12km 700mD+ et 24km et 1400m D+, avec la possibilité de se décider pour le 24km a la fin du 12 car c'est le meme parcours qui est fait deux fois.

J'y serai avec des copains de la formation, je partirai le vendredi apres le boulot, donc vers 18h30, par contre rentrerai surement …

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Commentaires: 5
c'est pour demain!!!
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime21.05.10 13:20 par jpnini
salut les crapast...
demain samedi, grand raid 73 pour charles et moi, madonna !!!!
bonne course à nous...........
j-pierre

Commentaires: 3
Marche Polulaire de la GVG - Gex - 9 mai
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime25.04.10 23:01 par thierryb
http://www.gvg.asso.cc-pays-de-gex.fr/

Citation :

Le 09 mai 2010
Marche Populaire de la GVG

3 parcours pour les grands et les petits
6 km - Rallye des familles
15 km avec 700 m de dénivelé
22 km avec 1.100 m de dénivelé

Départ de la MJC à 09h00
Départ Rallye des familles entre 09h00 et 11h00
Inscriptions dès 08h00
Participation adultes € 5.00, enfants (<15 ans) € 2.50
Rallye des …


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Commentaires: 6
defi du fort l'écluse
créer un forum : CRAPAST - Portail I_icon_minitime24.04.10 22:21 par jpnini
en last minute,
reload pour le fort l'écluse
avis aux crapast, c'est pour demain 9h30.
good luck......
jpnini

Commentaires: 0
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